Категорії «Сторінка інструктора з фізичної культури»

Консультація: «СПОСОБИ ОРГАНІЗАЦІЇ ДІТЕЙ НА ФІЗКУЛЬТУРНОМУ ЗАНЯТТІ: ЗДОРОВ’ЯЗБЕРЕЖУВАЛЬНИЙ ПІДХІД»

Щодня дошкільник має активно рухатися для повноцінного розвитку його тіла, інтелекту й духу. Великою мірою потреба дітей у русі задовольняється на заняттях із фізичної культури. Тож кожен педагог прагне зробити їх якомога ефективнішими, добираючи різні цікаві прийоми і методи, пропонуючи вихованцям нетрадиційне обладнання. Водночас менше уваги приділяють вибору способів організації дітей під час вивчення рухів, а саме від їх грамотного добору залежить …

Хатха-йога як вид оздоровчої технології

Програма хатха-йоги – це послідовний розвиток умінь і навичок відтворювати різні рухи і положення. Впровадження цієї системи вправ дає змогу диференціювати навантаження залежно від їх можливостей і рівня розвитку дітей, поступово підводити їх рухові здобутки і, зрештою, фізіологічні процеси до належного рівня. Умовою успішного оволодіння методикою хатха-йоги є систематичне виконання домашніх завдань. Всі комплекси мають …

Су Джок – універсальний метод оздоровлення та лікування

Метод Су-Джок терапії був створений професором з Південної Кореї Пак Чже Ву в 1986 році. Ця лікувальна система глибоким корінням вирушає в древню Традиційну Східну медицину. Глибоко переосмисливши досвід традиційної медицини і сучасні досягнення науки, професор Пак Чже Ву зробив величезний крок в розвитку рефлексотерапії. Після багатьох років ретельних досліджень і клінічного досвіду корейський професор …

Степ-aеробікa в ЗДО

Степ-aеробікa – ритмічні рухи вгору і вниз по cтеп-плaтформі. Заняття степ-аеробікою сприяють розвитку рухливості суглобів, формуванню зводу cтопи, удосконаленню рівноваги. Степ-aеробіку винайшла наприкінці ХХ століття відома американка фітнеc-інcтруктор Джин Міллер (Gin Miller). Після трaвми колінa вона для зміцнення м’язів і прискорення одужання використовувала у тренуваннях сходинки ганку свого будинку. Ритмічні підйоми і cпуcки сходинками принесли …

Консультація «Доріжка здоров’я на території закладу дошкільної освіти»

Тип консультації: груповий Підвищити рухову активність протягом дня, збагатити їхній руховий досвід дає змогу доріжка здоров’я. Обладнати її можна, якщо територія закладу дошкільної освіти велика або поряд є ліс чи парк. Доріжка здоров’я – це спеціально обладнана траса, призначена для ходьби, бігу й виконання вправ на тренажерах. Ними служать: стовбури повалених дерев, шини колес різного …

Десять порад батькам

  Підтримуйте інтерес дитини до занять фізичною культурою, у жодному разі не проявляйте зневагу до фізичного розвитку, так як приклад дорослих в цьому питанні надзвичайно важливий. Як ви ставитеся до фізичної культури, так буде ставитися до неї і ваша дитина. Часто дитина живе під вантажем заборон: “не бігай”, “не шуми”, “не кричи голосно”. Обмеження потреби …

Що таке – КВЕСТ

ЗАВДАННЯ ДЛЯ  ДІТЕЙ 16 ЦІКАВИХ ВАРІАНТІВ Квест – це ланцюжок завдань, пов’язана між собою будь-якої тематики, спільною метою. Тож не дивно, що діти в захваті від квестів, адже вони так люблять розгадувати таємниці, йти до мети і отримати в результаті такий бажаний приз. Але щоб влаштувати захоплюючий квест, не обов’язково до кого-небудь звертатися. Включивши кмітливість …

ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ФІЗИЧНОГО ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ Поради батькам

  Підтримуйте інтерес дитини до занять фізичною культурою, ні в якому разі не виявляйте зневагу до фізичного виховання і розвитку. Висока самооцінка — один із потужних стимулів для дитини виконувати будь – яку роботу. Спостерігайте за поведінкою і станом своєї дитини під час занять фізичними вправами. Ні в якому разі не наполягайте на продовженні тренувального …

Консультація«Гармонійна співпраця з  фізичного виховання в дитячому садку  та  сім’ї»

Дуже часто родинне виховання й виховання у дошкільних закладах існують як дві окремі ланки: вдома інколи дитина дістає одні настанови, зразки поведінки, у дитячому садку – інші. Батьки хочуть бачити своїх дітей здоровими. Однак не всі розуміють і знають, як це зробити. Переконані, що тільки єдність вимог здорового способу життя в родині і в дитячому садку сприятиме …

Консультація для батьків

Фізичні вправи та ваше здоров’я           Фізичні вправи насамперед необхідні для поліпшення здоров’я. Наприклад, загально визнано важливе значення їх у попередженні відхилень у фізичному розвитку та анатомо-фізіологічних порушень опорно-рухового апарату людини, велика роль у виявленні неспецифічних захворювань дихальної системи, порушення обміну речовин, розладів травлення тощо.          Вони сприяють формуванню дитячого організму, попередженню порушень постави та …